Online coaching  

Online coaching for damer Online coaching handler om mer enn bare trening og kosthold – det handler om å finne en livsstil som fungerer for deg. Jeg hjelper deg med å sette opp personlige treningsplaner, realistiske kostholdsmål og små vaner som gir energi og mestring i hverdagen. Sammen lager vi en struktur som gjør det enklere å holde motivasjonen oppe, takle utfordringer og faktisk nyte reisen mot målene dine – uansett hvor du er eller hvor travel hverdagen blir. Jeg brenner for å gjøre coaching både faglig trygg og motiverende, samtidig som vi har det litt gøy underveis. Som coach er jeg der for å holde deg fokusert, justere planen når livet skjer, og feire de små og store seierne sammen med deg. Målet mitt er at du skal føle deg sterk, trygg og inspirert – ikke bare gjennom øktene, men i hele hverdagen din.Sendt for 10 min sid